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曹曉婕:守護(hù)青少年“現(xiàn)實(shí)感”是戒“屏”良方

2026年03月10日

  幫助青少年擺脫屏幕依賴(lài),要提升公共服務(wù)供給,讓青少年有事可做

  全國(guó)兩會(huì)期間,未成年人屏幕依賴(lài)、網(wǎng)絡(luò)沉迷問(wèn)題成為代表委員熱議的話(huà)題。

  面對(duì)一塊塊散發(fā)著藍(lán)光的小小屏幕,許多家長(zhǎng)曾陷入迷茫與無(wú)措。單純依靠限制時(shí)長(zhǎng)、沒(méi)收設(shè)備、強(qiáng)制鎖屏等時(shí)間管控與物理隔離手段,往往只能取得短期效果,甚至引發(fā)親子矛盾與逆反心理。究其根本,是我們更多關(guān)注“孩子不能做什么”,卻忽略了息屏后“孩子還能做什么”。現(xiàn)實(shí)公共空間不足、課后銜接不暢、活動(dòng)引導(dǎo)缺失,是屏幕依賴(lài)加劇的重要原因。

  幫助青少年擺脫屏幕依賴(lài),要提升公共服務(wù)供給,讓青少年有事可做。有事可做不僅是指有活動(dòng)參與,更是指這些活動(dòng)能夠契合青少年的身心發(fā)展規(guī)律,滿(mǎn)足其精神文化需求、激發(fā)科學(xué)興趣,提升獲得感和幸福感?,F(xiàn)實(shí)中,部分社區(qū)雖配有活動(dòng)場(chǎng)地,但因缺乏專(zhuān)業(yè)組織與優(yōu)質(zhì)活動(dòng)供給,常處于閑置狀態(tài),難以滿(mǎn)足青少年實(shí)際需求。因此,在擴(kuò)容公共空間的同時(shí)還需健全運(yùn)營(yíng)機(jī)制,完善活動(dòng)組織與陪伴引導(dǎo),讓空間真正“用起來(lái)、活起來(lái)”。學(xué)校應(yīng)繼續(xù)優(yōu)化和豐富課后服務(wù)內(nèi)容,將體育、美育、勞動(dòng)教育和心理健康教育深度融入其中,開(kāi)設(shè)多元化興趣社團(tuán),做好從課堂到課后的平穩(wěn)銜接。社區(qū)應(yīng)積極引入專(zhuān)業(yè)社會(huì)組織、社工力量和志愿者團(tuán)隊(duì),在周末和寒暑假組織開(kāi)展常態(tài)化體育活動(dòng)、科學(xué)教育活動(dòng)、非遺文化體驗(yàn)等。當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活更加豐富、有趣、值得期待,當(dāng)未成年人在團(tuán)隊(duì)協(xié)作、揮灑汗水中收獲真實(shí)體驗(yàn)與成就感,電子屏幕對(duì)他們的吸引力自然會(huì)逐步減弱。

  無(wú)論是有處可去還是有事可做,最終的落腳點(diǎn)都在于人與人之間的真實(shí)連接。家校社協(xié)同育人機(jī)制在彌補(bǔ)未成年人現(xiàn)實(shí)社交和情感缺失方面發(fā)揮重要作用。家長(zhǎng)應(yīng)首先以身作則,不做“低頭族”,為子女提供高質(zhì)量陪伴與親子互動(dòng)。學(xué)校要堅(jiān)守教育主陣地,深入推進(jìn)健康學(xué)校建設(shè),落實(shí)中小學(xué)生每日綜合體育活動(dòng)不低于2小時(shí)等相關(guān)要求。社會(huì)層面要多措并舉積極營(yíng)造關(guān)愛(ài)未成年人的良好氛圍、加大支持力度,加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)。通過(guò)深化家校社協(xié)同,把體育鍛煉、閱讀實(shí)踐、勞動(dòng)體驗(yàn)、面對(duì)面交流融入公共服務(wù),以真情實(shí)感的線(xiàn)下陪伴替代網(wǎng)絡(luò)沉迷,讓協(xié)同育人機(jī)制真正落地見(jiàn)效、融入日常。


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作者曹曉婕(華東師范大學(xué)教育學(xué)部教育學(xué)系講師)

來(lái)源中國(guó)教育報(bào)

編輯丨王越月

編審丨戴琪